Kecskeruta (Galega officinalis)
A hüvelyesek közé tartozó, nedves talajon élő növényből készült tea a népi gyógyászati tapasztalatok szerint fokozza a tejelválasztást, ezenkívül vércukorszint-csökkentő teakeverékek alkotórészeként is használják.
A kecskerutát belsőleg emésztési zavarok kezelésében, valamint a mellékvesekéreg és a hasnyálmirigy működésének serkentésére használják. Vízhajtó, enyhébb lefolyású cukorbetegség esetén vércukorszint-csökkentő hatását használják ki. A kecskeruta kivonata kedvező hatást gyakorol a tejelválasztásra és izzasztó hatású. Hollandiában a tehenek tejhozamának fokozására a takarmányhoz kecskerutát adagolnak. Külsőleg kozmetikai készítményként mellápolásra használják.
Hatóanyagai: 0,1-0,6% flavonoid, cserzőanyagok és szaponinok
Hatásai:
- Húgyutak: enyhe vizelethajtó, ödémacsökkentő
- Anyagcsere: vércukorszint-csökkentő és izzasztó
- Mell: tejelválasztást fokozó.
Javasolt alkalmazása:
A gyógynövény alkalmazása azon PCOS betegeknél javasolt, akiknél a betegséget vélhetõen inzulin rezisztencia okozza, mivel ezeknél a betegeknél várható, hogy az inzulin érzékenység fokozása a PCOS tünetek enyhülését eredményezi.
Ellenjavallat:
A gyógynövénynek ismert mellékhatása nincs, fogyasztása biztonságos. A népi gyógyászatban a növényt szoptatás alatt a tejtermelés fokozására is ajánlják.
Napi adagja:
A gyógynövényt leforrázva a belõle készített tea kihûlés után fogyasztandó, napi 2-4 csészével, lehetõleg egyenletesen elosztva, étkezés elõtt.
Beszerezhetõ:
Gyógynövény boltokban, bio-boltokban nem filteres gyógytea formájában megtalálható.
